いつまでも美しく

アクセスカウンタ

zoom RSS お腹を凹ませる!

<<   作成日時 : 2013/05/15 23:40   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今、ダイエット、エクササイズなどお腹を凹ませるメゾットが
沢山ある。

例えば、腹筋運動、エアロビクス、ウエイトトレーニング、ヨガ、ピラティス
皆さんはどれかされたことはありますか?(^◇^)


しかし沢山ありすぎてどれがいいかわからない!

きついのは嫌だ!

様々な意見をよく聞きます。


ポイントは「深呼吸」です。


そこで今回、私がオススメしたいのが、タレントの三木良助さんが考案された
「ロングブレスダイエット」
です。

皆さん一度試してみて下さい。

私もこれなら続けられそうと思う方が多いかも!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
お腹を凹ませる! いつまでも美しく/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる